Chodzenie z kijkami blog Nordic Walking

Nordic Walking w Lesie Bielańskim

Marsze z kijkami po Lesie Bielańskim to doskonały sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie zdrowia czy zrzucenie zbędnych kilogramów. Na nasze spacery z kijkami ma wpływ kilka czynników, między innymi teren, po którym będziemy się poruszać. Na trening nordic walking leśne bielańskie ścieżki są doskonałym miejscem.

Las Bielański w Warszawie

W Lesie Bielańskim są wyznaczone i wydeptane różnorodne ścieżki, będziemy czuli się na nich doskonale o ile dostosujemy swój ubiór, szczególnie buty.

Nordic Walking Warszawa

Szlak pieszy w Lesie Bielańskim

Las Bielański - Nordic Walking w Warszawie

Dzięki marszom takim jak nordic walking efekty ruchu będziemy widzieć szybciej niż na przykład przy zwykłych spacerach bez kijków. Tak też możemy oczywiście spacerować po Warszawie. Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż bezruch.

Jeśli jednak zależy nam na szybszym pobudzeniu organizmu do działania, warto zdecydować się na marsz z kijkami. W Warszawie idealnym miejscem do tego jest właśnie Las Bielański.

Nordic Walking Warszawa Bielany

Przewodnik - trasy Nordic Walking | Nordic Walking w Lesie Bielańskim | Nordic Walking w Olsztynie